Dondurulmuş Karaca ile Baharatlı Ringa Filetosu
Özellikler
- Renk:Kırmızı, Sarı, Yeşil
- Tatmak:Çekici bir renge sahip, taze fakat balıksı olmayan, çok katmanlı dokuya sahip, gevrek ve tatlı ringa balığı ve kapelin yumurtasının birleşimi.
- Besin maddesi:Fosfolipidler açısından zengin olan ringa balığı, kalp-damar sağlığı üzerinde mucizevi bir etkiye sahip olup, kan basıncını kademeli olarak düşürerek ateroskleroz oranını yavaşlatır ve hamilelik sırasında fetüsün beyin gelişimi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir; Ayrıca ringa balığının zengin kalsiyum içeriği osteoporozu önleyebilir.
Mineraller, eser elementler ve protein açısından zengin olan Capelin yumurtasının cilt sağlığı ve cilt bakımı üzerinde faydalı etkisi vardır. Ayrıca özellikle küçük çocukların gözleri için karaciğeri temizleme ve ateşi giderme, gözleri parlatma etkisi de vardır.
Önerilen Tarif
Balık Yumurtası Suşi ile Dilimlenmiş Ringa balığı
Taze, donmuş baharatlı ringa balığı filetosunu karaca ile hazırlayın. Suşi pirinci, suşi bambu perdeleri, deniz yosunu ve bıçak, kalıp vb. diğer araçları hazırlayın. Dondurulmuş baharatlı ringa balığı filetolarını yumurtayla birlikte düzleştirilmiş pirincin üzerine yerleştirin ve yuvarlayıp salata sosuyla dilimleyin, Ketçap, wasabi sosu vb. Ya da dondurulmuş terbiyeli ringa balığı filetolarını yumurtayla birlikte pirincin içine karıştırın ve kendi suşi şeklinizi yapmak için kalıba yerleştirin.
Balık Karaca Salatası ile Dilimlenmiş Ringa balığı
Dondurulmuş baharatlı ringa balığı filetosu ve karaca ile iyi uyum sağlayan somon, karides ve marul ve shiso yaprakları gibi çiğ sebzeler gibi deniz ürünleri malzemeleri hazırlayın. Hazırlanan malzemeleri sosa ekleyin ve karıştırarak lezzetli ve düşük kalorili bir yemek hazırlayın. diyette.
